News

・2025.8.1　　吹とれ部ストレッチアプリができました！

・2025.3.11 　4月20日（日）「身体から音楽を変える」1DAY講座in神戸を開催いたします！

・2025.2.24 　マーチング指導者協会公認マーチング指導者ライセンス2級を取得しました。

・2024.9.10　吹とれ部のYoutube始めました！

・2024.5.22　「歌のための解剖学」セミナーのご案内

・2024.5.17　「吹とれ部♪」を発足しました！

AK.Musicが目指していること

AK.Musicが目指していることは、音楽家が怪我や不調なく、思い通りの音楽パフォーマンスを発揮することができ、生涯健康的に音楽を楽しむことができる身体づくりのサポートを行うことです。

そのためには音楽技術だけではなく、土台となる身体づくりが重要であり、「運動」「栄養」「ケア」を通してコンディションを高めるサポートを行なっています。

音楽演奏は身体運動であり、身体のコンディションは間違いなく音楽技術に良くも悪くも影響を与えることでしょう。

実際、音楽家で心身の不調に悩まされている方も少なくないでしょう。

海外では音楽家を含めた芸術家を身体の専門家がサポートをする環境が整っていますが、日本ではまだまだ少ないの現状です。

いずれ日本でも身体の専門家がチームとなり、音楽家をサポートできる環境が整うことが私の理想です。

そのために、AK.Musicではさまざまな活動を行なっています。

提供内容

AK.Musicでは、音楽家のコンディショングサポート活動を行っています。

個別セッションから集団サポートまで幅広く音楽芸術家のサポートを行なっておりますので、ご希望に合わせてご相談ください。

個別セッション

音楽家（楽器演奏家、声楽家）の身体調整として、運動指導・栄養指導・ボディケアなどのコンディショニングを行います。

日々のコンディションの調整や、本番前などにご利用いただくことが多いです。

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吹奏楽・マーチングサポート

吹奏楽部やマーチングバンドの怪我の予防やパフォーマンスアップをストレッチやトレーニング指導を中心とした指導でサポートを行います。また、栄養講座なども行います。

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舞台・オーケストラサポート

オーケストラやミュージカルなどの舞台裏での出演者の身体調整を行います。

最大限のパフォーマンスを発揮できるよう、身体のケアを中心に行います。

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アカデミー

全国各地や、オンラインにて音楽家向けのセミナーやワークショップを開催します。

また、無料のWEBサイト「音楽家のための身体の教科書」の運営なども行なっております。

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AK.Musicの特徴

AK.Musicでは、身体の専門家として「音楽経験」と「身体の専門知識」のどちらも大切にしています。

音楽家に寄り添いながらも、身体の専門家としての高い技術の維持を目指しております。

1.身体の専門家

Expert

運動と栄養指導の専門家として、管理栄養士などの医療系国家資格をはじめとした資格を保持した専門家が、音楽家のコンディションを整えるためのサポートをさせていただきます。

2.指導経験豊富

Experienced person

指導歴14年の経験豊富なコンディショニングトレーナーが、音楽家の方のサポートを行います。スポーツ整形外科や健診専門クリニックに併設しているメディカルフィットネスでの指導経験もあるため、安心・安全な指導を行うことが可能です。

3.吹奏楽経験者

Musician

吹奏楽部出身の指導者は、吹奏楽部コンクールをはじめ、マーチングでは全国大会金賞、アメリカ遠征などの経験もございます。

音楽経験と身体の知識・技術を合わせた、音楽家のためのサポートをさせていただきます。

プロフィール

西中あやか AK.Music代表

Ayaka Nishinaka

【経歴】

中学生の頃に吹奏楽部でトランペットを始める。高校でマーチングをはじめ、高校2年生で全国大会出場、高校3年生で全国大会金賞受賞を経験。その他、管楽合奏コンテスト最優秀賞受賞、アメリカ最大級のローズパレード出場、日本とアメリカのディズニーでパレード出場など、多くの大会やイベントを経験。

運動・栄養指導歴は14年目。総合型フィットネスジムやスポーツ整形外科、健診専門クリニックなどのメディカルフィットネスで子どもから高齢者まで幅広い層の多くの方への栄養指導・運動指導を経験。

現在は、関西を中心に音楽家のコンディショニングサポートなどを行なっている。

【資格】

  • マーチング指導者2級指導者ライセンス（日本マーチング指導者協会公認ライセンス）
  • NSCA-CPT（全米エクササイズ&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）
  • JATI-ATI（日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者）
  • CorePowerYogaCPY®︎
  • PRI -MYOKINEMATIC RESTORATION 修了
  • PRI -PELVIS RESTORATION 修了
  • PRI -Postural Respiration 修了
  • 管理栄養士
  • 栄養教諭
  • フードスペシャリスト
  • JTEAボディケアセラピスト
  • JTEA整体療法士
  • 保健指導実施者初任者研修 修了
  • 健康経営アドバイザー

Information

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