マーチングプレイヤーと指導者のためのケガの予防と対応方法セミナー開催します！

こんにちは！西中です。

7月に行われます「マーチングプレイヤーと指導者のためのケガの予防と対応方法セミナー」で講師をさせていただくことになりました！

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マーチングの動作で起こりやすい腰・ひざ・足首の怪我を予防するためには、どのような身体づくりを行えば良いのかを、エクササイズを体験しながら解説を行っていきます！

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①腰に関する怪我

・非特異性腰痛（筋筋膜性腰痛）

②膝に関する怪我

・鵞足炎(がそくえん)

③足首に関する怪我

・足関節内反捻挫（ねんざ）

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運動が苦手な方や、

身体の知識がない方でも

安心して受講していただけます。

また、実際にマーチングの現場で活用できる内容をご紹介させていただきますので、ぜひ、ご活用いただければと思っております。

皆様のご参加をお待ちしております！！

セミナーの詳細はこちら！

＜開催日時＞2024年7月21日（日）13：30〜16：30

＜開催場所＞大阪本町

〒5410058

大阪府 大阪市中央区 南久宝寺町 4-4-5 タケコウビル 7F

＜参加費＞一般：1,000円、学生：500円

＜講師＞

西中あやか：コンディショニングトレーナー、管理栄養士

山本篤：理学療法士、大阪芸術大学 解剖学非常勤講師