マーチングプレイヤーと指導者の方向けにセミナーを開催しました！

こんにちは！

AK.Musicトレーナーの西中です。

7月21日（日）にマーチングプレイヤーと指導者を対象に「怪我の予防と対応方法」というテーマでセミナーを開催させていただきました！

内容は、腰痛、膝痛、足関節捻挫についてで、マーチングの動作やエクササイズなどの実技も合わせて講義をさせていただきました。

現場での悩みや質問などもたくさんいただき、とても実りのあるセミナー開催となりました✨

是非、現場で活用していただき、よりマーチングを好きになっていただければ嬉しいなと思いますし、そのために怪我なく、元気に練習に励んでいただけることを願います。

さて、普段は理学療法士の山本篤さんとMarching Body Lab というチームを組んでマーチングプレイヤーや指導者向けに身体の知識などを発信していますが、今回はその第1弾となるセミナー開催でした。

今後も、継続的により現場に活用していただける内容を発信し続けるとともに、セミナーなども開催し、いずれは現場でのサポートなども行っていきたいと思っております。

マーチング関係者の方で、身体について（ストレッチやトレーニング、栄養など）お困りの方や、サポートをご希望の方はお気軽にご相談ください♪

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西中あやか