音楽家が音楽家がカラダを学ぶための情報リテラシー
7月 31, 2024
こんにちは。AK.Musicトレーナーの西中です。 最近、話題になっている「音楽技法をSNSで発信することの危険性」ですが、このような問題は今に始まった事ではありません。 例えば、「〇〇食べたら痩せる」「〇〇ストレッチで […]
マーチングプレイヤーと指導者の方向けにセミナーを開催しました！
7月 22, 2024
こんにちは！ AK.Musicトレーナーの西中です。 7月21日（日）にマーチングプレイヤーと指導者を対象に「怪我の予防と対応方法」というテーマでセミナーを開催させていただきました！ 内容は、腰痛、膝痛、足関節捻挫につい […]
吹奏楽部の学生さんは痛みや不調を抱えている？
7月 19, 2024
こんにちは！ AK.Musicトレーナーの西中です。 吹奏楽部は文化系と言われていますが、実は体育会系要素がたくさんありますよね。 実際に、楽器演奏はとても身体をたくさん使います。 それは、「演奏運動」と言っても過言では […]
